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Stage - atelier

Journée du bien vieillir

Lors de la journée du bien vieillir du jeudi 10 janvier 2019, prenez part à des conférences vous permettant d'en apprendre davantage sur plusieurs thématiques dont la santé, la conduite efficace au volant et la sécurité. Le but ? Prendre soin de vous et rester autonome.

La ville de Cergy vous accompagne pour prendre soin de votre bien être au quotidien en vous proposant des conférences et des ateliers sur des thématiques santé et sécurité. Lors de cette journée du bien vieillir, des professionnels sont à votre disposition pour vous expliquer comment prendre soin de vous pour rester autonome et actif.

Au programme

  • 10h à 12h - Conférence "Prendre en main la santé de son cœur au quotidien" : Désireux de découvrir et de comprendre les facteurs de risques, les effets du vieillissement sur le cœur et la circulation du sang ? Venez échanger et recueillir les conseils d'un spécialiste. Suivront cette conférence, 5 ateliers pour approfondir vos connaissances sur le sujet.
  • 14h30 à 16h30 - Conférence "Les clés d'une conduite efficace au volant" : Comprendre les enjeux de l'avancée en âge sur la conduite, agir et réagir efficacement au volant et savoir gérer les situations de stress au volant, seront les thèmes abordés lors de cette conférence. Venez prendre obtenir quelques conseils et solutions pour entretenir vos capacités et garder une pleine autonomie. Cet échange sera également suivi de 3 ateliers.

>> Le jeudi 10 janvier, de 10h à 16h30
>> Hôtel de Ville, 3 place Olympe-de-Gouges - Cergy
>> Entrée libre et gratuite
>> Inscription obligatoire par mail à seniors@cergy.fr ou par téléphone au 01 34 33 43 03
>> Les dates des ateliers vous seront prochainement communiquées

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