Un été en forme : activités gratuites pour les seniors 

L’été est la période parfaite pour prendre soin de soi, essayer de nouvelles activités ou tout simplement se faire plaisir avec des passe-temps qu’on apprécie. Découvrez ci-dessous les activités proposées aux inscrits à Cergy Seniors :

•  Thé dansant : lundi 1er juillet de 14h à 17h au gymnase de l’Axe majeur ;
  
  
•  Sophrologie : mardis 2, 9, 16 et 23 juillet de 14h30 à 16h à l’Hôtel de ville ;
  
  
•  Jeux de société : vendredi 5 juillet de 14h à 16h à l’Hôtel de ville, lundi 8 juillet de 10h à 12h à l’Hôtel de ville, jeudi 11 juillet de 10h à 12h à l’Hôtel de ville, mercredi 17 juillet à la maison de quartier des Linandes ;
  
  
•  Balades découverte des quartiers de Cergy : lundis 8, 15, 22 juillet, 5, 12, 26 août, et vendredi 9 août de 10h à 12h, départ de l’Hôtel de ville ;
  
  
•  Prévention bien-être et gym douce : mardi 30 juillet de 10h à 11h, jeudi 25 juillet de 14h à 15h, jeudi 1er août de 14h à 15h, mardi 6 août de 10h à 11h, mardi 13 août de 10h à 11h, mercredi 7 août de 14h30 à 15h30 et mercredi 14 août de 14h30 à 15h30 ;
  
  
•  Initiation à la self-défense : lundi 29 juillet de 10h à 11h30 à la maison de quartier des Linandes, lundi 19 août de 10h à 11h30 au gymnase de l’Axe majeur, vendredi 23 août de 10h à 11h30 à la MJC du Village, vendredi 30 août de 10h à 11h30 à la maison. ;
  
  • L’inscription vaut pour toutes les séances de cette activité.
•  Cours multisports (gym douce, marche nordique, tir à l'arc...) en août : lundi 19 août de 15h à 16h à la MJC du Village, mardi 20 août de 10h à 11h à la MJC du Village, mercredi 21 août de 10h à 11h et de 15h à 16h au gymnase de l'Axe majeur, jeudi 22 août de 10h à 11h à la MJC du Village, mardi 27 août de 10h à 11h à la MJC du Village, mercredi 28 août de 10h à 11h et de 15h à 16h au gymnase de l'Axe majeur, jeudi 29 août de 10h à 11h à la MJC du Village

Les inscriptions à l'ensemble de ces activités se feront le mardi 18 juin de 10h à 12h30 à l’hôtel de ville et de 14h à 16h30 à la mairie du village.

>> Pour les seniors Cergyssois de 60 et +
>> Inscription mardi 18 juin de 10h à 12h30 à l’hôtel de ville et de 14h à 16h30 à la mairie du village.
>> Certificat médical obligatoire indiquant les activités sportives voulant être pratiquées
>> Infos au 01 34 33 43 03 ou à seniors@cergy.fr