La semaine bleue

Moment privilégié de rencontre, d'échanges et de découvertes, la Semaine bleue est le rendez-vous incontournable du mois d’octobre dédié aux seniors. Profitez d'activités diversifiées qui rythment le programme pour découvrir des lieux et acteurs, mobilisés toute l'année pour le public senior.

Attention, le pass sanitaire est obligatoire pour participer à l'événement.

Édition 2021

Chaque année, la Semaine bleue met en lumière les seniors pour sensibiliser le public sur leur contribution à la vie économique, sociale et culturelle. À Cergy cette année, le programme se déroule du lundi 4 au jeudi 14 octobre.

Prévention, activités physique, visites, loto ou encore cabaret au Douze : profitez d'animations diversifiées, dans le respect des mesures sanitaires en vigueur.

Lundi 4 octobre : loto, bingo, danse et visites

Bingo de la santé : parlons prévention, parlons dépistage

Avec le Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers et la Ligue contre le cancer.

Selon l’Institut National du Cancer, 40% des cancers pourraient être évités grâce à des changements de comportements !

De plus, lorsque nous savons que détectés tôt, certains cancers se guérissent dans plus de 9 cas sur 10, l’importance du dépistage mérite d’être soulignée !

Pour vous informer et vous sensibiliser, découvrez comment prévenir au mieux les cancers, tout savoir sur les cancers qui se dépistent et les examens de dépistage.

  • De 10h à 12h
  • Hôtel de ville - 3, place Olympe-de-Gouges
  • Inscription auprès du service senior au 01 34 33 43 03 ou à seniors@cergy.fr

Loto de la Semaine bleue

L'association Accueil des villes françaises (AVF) vous accueille en partenariat avec la résidence ARPAVIE pour un traditionnel loto suivi d'un goûter.

  • De 14h30 à 18h
  • Résidence ARPAVIE Bastide - 2, place du Marché
  • Inscription à mt.mevel@free.fr (dans la limite des places disponibles)

Visites en réalité virtuelle à travers le monde et l'imaginaire

Curieux de proposer des expériences inédites aux seniors, DOMITYS s’est associé à la société Lumeen pour amener la réalité virtuelle dans ses résidences.

Cette technologie permet notamment de plonger une personne dans un monde artificiel, créé numériquement par l’intermédiaire d’un casque, afin de proposer une expérience à la fois visuelle et auditive.

  • De 11h à 12h et de 14h30 à 15h30
  • Résidence DOMITYS - 7, rue des Marjoberts
  • Inscription au 01 88 26 02 00

Porte ouverte du Menhir

La résidence du Menhir qui a fêté ses 30 ans cette année vous ouvre ses portes pour une visite de l'établissement et de son accueil de jour.

  • À partir de 15h
  • Résidence EPHAD le Menhir - 57, rue de Vauréal
  • Inscription au 01 34 43 48 80

Cours de danses du monde collectives en lignes et en rondes (sans contact manuel)

Avec l'association Entrez dans la danse

  • De 15h à 16h30
  • Maison de quartier des Touleuses - 20, place des Touleuses
  • Inscription à juge.dominique@gmail.com ou à 06 08 95 21 36

Mardi 5 octobre : balades, visite et gym douce

Marche nordique à l'Axe Majeur

Avec l'association Entrez dans la danse

  • De 9h15 à 11h30
  • Rendez-vous sur l'esplanade de Paris
  • Prévoir des chaussures de marche, une bouteille d'eau et des vêtements de pluie
  • Inscription à juge.dominique@gmail.com ou au 06 08 95 21 36

Balades poétiques

Profitez de balades, mêlant nature et poésie, avec Joël Tribhout, ancien reporter photographe qui s’intéresse aujourd’hui à un monde infiniment plus petit en pratiquant la « macrophotographie » à la découverte des insectes.

  • De 10h à 12h
  • Bassin des sources de Boissy-l'Aillerie
  • Inscription auprès du service seniors à seniors@cergy.fr ou au 01 34 33 43 03

Visite du Douze

Venez visiter votre nouvel équipement socioculturel Le Douze situé dans les quartiers Horloge et Axe Majeur.

Au programme : échanges autour du projet, dévoilement de l’identité visuelle, découverte de la grande salle de spectacle, les coulisses du chantier.

  • De 14h30 à 15h30
  • Le Douze - 12, allée des Petits Pains
  • Prévoir des chaussures confortables et non salissantes
  • Inscription auprès du service seniors à seniors@cergy.fr ou au 01 34 33 43 03

Gym douce sur chaise

Avec l'association Entrez dans la danse

  • De 16h à 17h
  • Résidence ARPAVIE Bastide - 2, place du marché
  • Inscription à juge.dominique@gmail.com ou au 06 08 95 21 36

Yoga

Avec l'association Entrez dans la danse

  • De 17h30 à 18h30
  • Maison de quartier Axe Majeur-Horloge -  2, avenue du Jour
  • Inscription à juge.dominique@gmail.com ou au 06 08 95 21 36

Mercredi 6 octobre : une journée sportive

Gym/QI Gong en plein air

Avec l'association Entrez dans la danse

  • De 10h30 à 11h30
  • Rendez-vous sur le parking du centre de loisirs du bois de Cergy
  • Inscription à juge.dominique@gmail.com ou au 06 08 95 21 36

Marche nordique au bois de Cergy

Avec l'association Entrez dans la danse

  • De 12h15 à 13h15
  • Rendez-vous sur le parking de la piscine de la préfecture
  • Inscription à juge.dominique@gmail.com ou au 06 08 95 21 36

Marche d'orientation sur l'Île-de-Loisirs

Venez découvrir la faune et la flore sur l'Île-de-Loisirs en exerçant votre sens de l'orientation !

Jeudi 7 octobre : sport et balades

Marche nordique au bois de Cergy

Avec l'association Entrez dans la danse

  • De 9h15 à 11h30
  • Rendez-vous sur le parking des Bocages pourpres
  • Inscription à juge.dominique@gmail.com ou au 06 08 95 21 36

Balade poétique

Profitez de balades, mêlant nature et poésie, avec Joël Tribhout, ancien reporter photographe qui s’intéresse aujourd’hui à un monde infiniment plus petit en pratiquant la « macrophotographie » à la découverte des insectes.

  • De 10h à 12h
  • Parc du Château de Grouchy
  • Inscription auprès du service seniors à seniors@cergy.fr ou au 01 34 33 43 03

Gym douce sur chaise

Avec l'association Entrez dans la danse

  • De 15h à 16h
  • Résidence ARPAVIE des Touleuses - 3, chemin des Touleuses
  • Inscription à juge.dominique@gmail.com ou au 06 08 95 21 36

Vendredi 8 octobre : à la découverte du numérique

Atelier numérique « À l'ère du numérique, seniors devenez connectés »

Animé par l'association AGIR

  • De 14h30 à 16h
  • Résidence DOMITYS - 7, rue des Marjoberts
  • Inscription au 01 88 29 02 00

Samedi 9 octobre : sport, danse et concert

Gymnastique Feldenkrais

Avec l'association Entrez dans la danse

  • De 10h30 à 12h
  • Maison de quartier des Touleuses - 20, place des Touleuses
  • Inscription à juge.dominique@gmail.com ou au 06 08 95 21 36

Yoga sur chaise

Avec l'association Entrez dans la danse

  • De 10h30 à 12h
  • Résidence ARPAVIE Bastide - 2, place du marché
  • Inscription à juge.dominique@gmail.com ou au 06 08 95 21 36

Concert de musiques brésiliennes et chansons françaises

  • De 14h à 16h30
  • Résidence DOMITYS - 7, rue des Marjoberts
  • Inscription au 01 88 29 02 00

Atelier danses latines et contemporaine

Avec l'association Entrez dans la danse

Jeudi 14 octobre : journée de clôture de la Semaine bleue

Cabaret de la Semaine bleue

Le temps d’un après-midi dans la grande salle de spectacle du Douze, la compagnie Dmaskmoi vous propose son spectacle Rêve de revue, un medley chanté et dansé dynamique, rempli de couleurs, de changements de costumes, de joie, de glamour.

  • De 14h à 17h
  • Le Douze - 12, allée des Petits Pains
  • Inscription auprès du service seniors à seniors@cergy.fr ou au 01 34 33 43 03

 

 

 

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